Elke maand zal ik een boek belichten die ik heb gelezen of een boek die ik zal gaan lezen. Ik ben dan heel benieuwd wat anderen ervan zullen vinden. Wat vond jij van het boek? Vermeld de titel in de comments hieronder en geef je mening!
De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen moeten helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Haemin Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.